11.08.2020

Американец похудел на 150 килограммов — inethelp.ru

Семь лет назад 3ак Мур весил 227 килограммов и питался преимущественно фастфудом.

В 2013 году 3ак Мур съедал на завтрак четыре макмаффина с яйцом, подкреплялся целой пиццей и обедал гамбургерами и хот-догами и картофелем фри. Кроме того, в течение дня он выпивал три-четыре двухлитровые бутылки Coca-Cola. Одна из таких трапез закончилась сильным пищевым отравлением и госпитализацией.

«В больнице я начал думать, что умру, — вспоминает Зак. — Я даже записал прощальное обращение к сыну и жене. Именно тогда я поклялся приложить все усилия, чтобы сбросить вес».

Выписавшись из больницы, Мур исключил из своего рациона говядину и свинину, и за несколько месяцев похудел до 177 килограммов. В 2014 года ему сделали шунтирование желудка. К августу 2015 года мужчине удалось похудеть до 77 килограммов.

Сейчас Зак Мур не употребляет продукты с содержанием сахара, сои, пшеницы и клейковины. «Я сбросил вес без физических упражнений, — утверждает он. — Я похудел благодаря правильному питанию».

Источник: topnews.ru