Сын гонщика «Формулы-1» Мик показал упражнение, которое используют гонщики для поддержания в тонусе мышцы шеи.
Сын семикратного чемпиона мира Михаэля Шумахера пошел по стопам отца и с 9 лет участвует в заездах. Шумахер-младший тренируется каждый день. На днях он показал на видео упражнение, которое помогает гонщику держать в тонусе мышцы шеи.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
«У гонщика должны быть сильными мышцы шеи, чтобы выдерживать большие перегрузки в автомобиле. Вот мое любимое упражнение, которое не требует серьезного оборудования. И поверьте мне: это реально изнурительно! Не стесняйтесь пробовать это дома, но будьте осторожны!» — поделился Мик Шумахер.
Мик Шумахер неоднократно говорил о том, что его отец постоянно вдохновляет его: «Для меня он самый лучший. Он мой кумир, я стремлюсь к тому, чтобы тоже стать чемпионом мира».
Источник: